Ételem az életem

Az vagy, amit megeszel.... 

A bevitt kalóriákon,látványon, illatokon, ízélményeken túl fontos ismernünk ételeink tápanyag összetételét. 

A bevitt tápanyagok minősége és aránya testi- lelki jóllétünk egyik alapja.

A program során kérhet általános étrendi ismertetőt, illoetve komplex étrendet, építhetünk fel. A tanácsadás egy alkaloom, étrendfelépítéa esetén  több talákozó szükséges, egymástól viszonylag távoli időpontokban (pár hét)

Célszerű diétás naplóval érkeznie, mely minimum egy-két hetes időtartamot ölel fel, rávilágítva aktuális étrendi szokásaira. Emellett korábbi leletei, szedett gyógyszerei, friss laborlelete is fontosak.